Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Ряженка 4%, Курага, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари Изюмные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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