Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Чай с Лимоном, Курага, Магнит Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Домашний Йогурт , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Магнит Минтай на Пару , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Гороховый Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Домашний Йогурт , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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