|
Другие весы
|
132,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 97,15g | Eiw: 206,76g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Janarat Имам Баялды, Огурец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Авокадо, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Лук, Рижский Хлеб Деревенский. Mittagessen: Janarat Имам Баялды, Плов с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красное Яблоко, Замороженные Ягоды, Помело, Лук, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Кальмар Сушеный, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|