Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье - Мюсли с Семечками. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Рис Вареный. Abendessen: Печенье Рыбки, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anya3075's Gewichtsverlauf
|