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Утро начинается с отвеса и дикого страха перед куском зАпЕкАнОчКи
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50,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Благода Творожная Запеканка. Mittagessen: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Бедра Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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