Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рис Вареный, Ультрамарин Горбуша. Abendessen: Сосновоборская Колбаса Краковская, Лента Сыр Гауда 45%, Рис Вареный, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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