Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3575 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 338,93g | Kohlh: 329,12g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Kinder Молочный Ломтик, Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе. Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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