Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 20,95g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Haribo Berries, Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|