Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 14,57g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Tavuk Çorbası. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosecin's Gewichtsverlauf
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