Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Buah Pir, Semangka, Gula Pasir, Pancake Tawar. Mittagessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Kubis, Tahu. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Telur Rebus, Kacang Kedelai, Kelapa Kering, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Semangka, Labu Dimasak, Coklat Manis atau Gelap, Roma Malkist Crackers (3), Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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rositayuli_'s Gewichtsverlauf
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