vanessssa's Notizen, 05 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
70,7 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1604 kcal Fett: 48,58g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 226,14g.   Frühstück:  Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g),  Pain Complet. Mittagessen: Lidl Steak Haché Pur Boeuf,  Haricots Verts(Congelés), Heinz Sauce Tomate Cuisinée,  Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%,  Pâtes (Cuites). Abendessen: Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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