Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4025 kcal
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Fett: 176,31g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 493,77g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milka Melo-Cakes. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Магнит Пирожное Воздушное "Безе". Mittagessen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Своя Компания Паста Карбонара. Abendbrot: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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