andre.pienaar's Notizen, 05 Mrz 20

fasting is the truth.
80,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1856 kcal Fett: 75,36g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 226,28g.   Frühstück:  Bhatoora,  Chole,  Sambar,  Vada,  Boiled Egg,  Coffee. Mittagessen:  Scone, Woolworths Hummus,  Bananas. mehr...
2021 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
I agree 100%, what ratio are you on? 
05 Mrz 20 vom Mitglied: MichiD1

     
 

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