Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Nutchoc. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Abendessen: Gran Casale Grana Padano, Pane alle Olive. Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Prozis Avena Nutchoc, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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