Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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524 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: 닭안심볶음, 쌀밥, 무, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 멸치볶음, 노브랜드 닭안심살, 명란, 우유. Abendessen: 닭안심구이, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 허쉬후퍼스. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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