Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Гречневая Каша, Белая Поляна Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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