Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 249,11g.
Frühstück: Marinero Marinerad Sillfilé, Arla Gräddfil, Potato, Bellarom Cappuccino . Mittagessen: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Polarbröd Havre Lantkaka, Oranges , Honeydew Melon. Abendessen: Marinero Marinerad Sillfilé, Arla Gräddfil, Potato. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Lidl Greek Style Yoghurt(Milbona) Peach and Passion Fruit, Arla Mild Kvarg Vanilj. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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