mascha3129's Notizen, 05 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
65,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2020:
1509 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 228,47g.   Frühstück:  Kawa z Cukrem,  Parówki w Cieście. Mittagessen: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Abendessen:  Pomidory ze Śmietaną i Cebulą,  Tostowany Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle . mehr...
1593 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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