Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: NL International Marmalade , Smoked Salmon, Сырная лепешка. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Лактис Творог Мягкий. Abendessen: Мистраль Булгур Приготовленный , Knorr Овощные Чипсы, Мираторг Котлета Куриная, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Philadelphia Light, Smoked Salmon, Toasted Rye Bread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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