Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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92 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schinken, Mischkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brezel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Eierlikör Röllchen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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