Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 77,73g.
Frühstück: Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale. Mittagessen: Orata, Olio d'oliva. Abendessen: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elena072007's Gewichtsverlauf
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