Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 39,08g.
Mittagessen: Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Luffa Gourd, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Yellow Sweet Corn . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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