Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Emmental Viipale. Mittagessen: Valio Arki Emmental Viipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Jauhelihakeitto. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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