Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Клубника, Семена Льна, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Ячневая Крупа. Mittagessen: Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлеб ржаной, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Облепиха, Ашан Киви, Здорово Кефир 1%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоки Семеренко, Шампиньоны, Здорово Кефир 1%, Яйцо, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|