Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Marchewki, Seler Naciowy, Awokado, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Mittagessen: Mlekovita Polski Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Krewetki, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Turek Camembert Aksamitny, Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Chleb Żytni 100%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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