Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Свекла Вареная, Яйцо, Добряна Сыр Бри, Сто Пудов Гречневая Мука. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Пшеничная Крупа. Abendessen: Helios Джем из Персиков без Сахара, Молокія Йогурт 2,5, Орехи Кешью, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|