Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Baked or Broiled Salmon, Cooked Spaghetti Squash, Sea Queen Imitation Crab Meat, Apple Juice, Mushrooms , Zucchini . Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Dry or Hard Salami, Bell Peppers, Butterball Turkey Burger Patties, Baked Potato (Peel Eaten), Cream Cheese , Apple Juice. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bandit_Shadow's Gewichtsverlauf
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