Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Great Value Pumpkin Spice Cappuccino. Mittagessen: Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Great Value Authentic Wonton Strips. Abendessen: Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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