Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Милава Творог 4%, Хлеб Бородинский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка с Овощами, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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