Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
|
97,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 185,25g | Kohlh: 26,19g.
Frühstück: Magerquark, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Rindfleisch, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Sesam Knäckebrot, Reiswaffeln mit Meersalz, Hüttenkäse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
|