Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
58,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1752 kcal Fett: 70,95g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 223,67g.   Mittagessen: 쇠고기 스테이크, 들기름, 야채샐러드. Abendessen: 크라운 콘칩 (31g), 오리온 무뚝뚝감자칩, 브라우니, 깨찰빵, 만두튀김, 김말이튀김, 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 불가리스 불가리스 사과, 테일러 프룬, 고구마. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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