Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, mct oil. Mittagessen: 수제소머리국밥, 공기밥. Abendessen: 호두, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20200229's Gewichtsverlauf
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