Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 90,42g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 305,94g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Лента Сухари Изюмные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Перловка Отварная, Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Лента Сухари Изюмные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|