Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 4,57g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 35,46g.
Frühstück: Champiñones, San Juan Claras de Huevo, HEB Frutos Rojos, Calabaza, Espinacas. Mittagessen: Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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julissa0110's Gewichtsverlauf
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