Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 41,59g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|