Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Магнит Банан, Киви, Пятерочка Апельсин, Призма Яблоко Лиголь. Mittagessen: Сушки, Ашан Мандарин, Карамель, Призма Яблоко Лиголь. Abendessen: Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Sonstiges: Славянка Американское Шоколадное Печенье, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Макфа Вареные Макароны. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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