Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Здравник Цикорий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Abendessen: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|