大変、あの日が来た。

今から1、2kgは

多分あたしの体調じゃないのだー!
54,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1951 kcal Fett: 89,73g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 192,28g.   Frühstück: 콩나물김치국, 계란말이, 야채샐러드, 돌솥비빔밥. Abendessen:  파스타에 치즈와 미트소스 곁들임,  두꺼운 크러스트 치즈 피자. Snacks/Sonstiges:  초콜릿. mehr...
1335 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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