bellabluebell's Notizen, 06 Mrz 20

Puasa-puasa :)
54 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
885 kcal Fett: 38,07g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 78,91g.   Abendessen: Indomie Mi Goreng,  Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa,  Bakwan, Kue Ongol-Ongol Sagu. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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