Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Атяшево Сосиски Дорожные, Макароны с Маслом. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фасолевый Суп, Плов с Курицей. Abendessen: Белый Хлеб, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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