Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 463,12g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Ruisleipä, Pikakaurapuuro, Suodatinkahvi. Mittagessen: Arla Ihana Jälkiruoka Mansikka Mousse, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kala, Pirkka Röstiperunat, Porkkanaraaste, Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa, Makkarakeitto, Kalkkunanliha, Vesi. Abendessen: Oululainen Jälkiuunipala, Haribo Tropifrutti, Taffel Broadway, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Kävely - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Lihapulkka's Gewichtsverlauf
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