Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Креветки Очищенные. Mittagessen: Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем , Яичный Белок, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Раф Кофе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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