Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 128,05g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Berni Песто с Томатами, Сэн Сой Фунчоза, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebeauty177's Gewichtsverlauf
|