Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
115,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 28,34g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Апельсин, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika####'s Gewichtsverlauf
|