Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Знатные Спагетти. Abendessen: Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог+Пюре Груша-Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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