Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tango Apple, Village Bakery Pancakes. Mittagessen: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Długi Makaron Ryżowy, Asda Smart Price Chips. Abendessen: Mothers Pride Bread. Snacks/Sonstiges: Boots Grapes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Apple, Morrisons Value Pancakes, Mandarynka, Banany. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Rowerek - 10 Minuten, Wiaślaż - 21 Minuten, Bieżnia - 15 Minuten, Schody - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oliwiaaa0098's Gewichtsverlauf
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