Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Tape Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Botok, Tahu Isi, Sayur Lumpia. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Cahkwe, Mayora Zuperrr Keju. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggitaalifvia's Gewichtsverlauf
|