Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit (Punaiset), Elovena Kaurapuuro, Marjat, Keitetty Kananmuna, Valio Kahvikerma, Kahvi. Abendessen: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Viski, Rainbow Sipulisilli, Ruisleipä, Viineri, Valio Kahvikerma, Kahvi, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna, Solevita Orange Juice, Kahvi, Valio Kahvikerma, Omena. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Aika hyvin lähtenyt sulla paino tippumaan :) 75 ei ole kaukana, viiko pari niin se on siinä.
08 Mrz 20 vom Mitglied: 610310
|
Lähellä on, vyötärökin alle metrin 😁🤭
09 Mrz 20 vom Mitglied: 610490
|
Ittellä lähtenyt noin 8cm vyötäröstä, pittää lähteä penkomaan viitaniemen roskiksia olisko siellä vielä niitä vaatteita mitä heitin muutossa roskiin :)
09 Mrz 20 vom Mitglied: 610310
|
09 Mrz 20 vom Mitglied: 610490
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|