Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Badem, Ceviz, Eker Kaymak, Balkabağı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ozgurozt's Gewichtsverlauf
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