Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Scheibletten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Getoastetes Weißbrot, Duplo Duplo, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Linsentopf mit Kartoffeln, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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